برای اینکه بدن مواد مغذی بیشتری دریافت کند چیکار کنیم؟

دیگر خبرها

• مهر۶ ساعت قبل
• آموزش و پرورش طرح نماد را با جدیت بیشتری دنبال کند
• به گزارش خبرنگار مهر، مهدی بخشی، ظهر سه شنبه در جلسه تشریح پروژه نماد (نظام مراقبت اجتماعی دانش آموزان)، نقش معلم را در شکل‌گیری هویت دانش‌آموزان نقشی بی‌بدیل دانست و گفت: تکلیفی که در راستای آموزش و تربیت دانش آموزانی که سکان مدیریتی کشور را در مشاغل و مسندهای مختلف به عهده خواهند گرفت برای همه واضح است. وی، رسالت و مسئولیت مدیران و معلمان دستگاه تعلیم و تربیت را سنگین و مهم دانست و افزود: دانش‌آموزان سرمایه بزرگ اجتماعی هستند که متأسفانه مدتی دشمن نفوذ کرده و به دنبال...
• آنا۱۱ ساعت قبل
• نقش تغذیه مناسب را در کنترل آسم جدی بگیرید
• به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ مینا کاویانی مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی با تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب در کاهش علایم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم به بیان توصیه‌هایی به این بیماران پرداخت. وی افزود: رعایت برنامه غذایی صحیح برای حفظ سلامت، اجتناب از صرف وعده غذایی حجیم و جلوگیری از اتساع معده یا پیشگیری از بروز عفونت‌ها با افزایش مقاومت بدن از جمله نکات مهم در این افراد است. کاویانی شناسایی غذاهای آلرژی‌زا و حذف آنها از رژیم غذایی را...
• طرفداری۲۴ ساعت قبل
• کنایه تن هاخ به مورینیو؛ کدام سرمربی حمایت بیشتری داشته‌ است؟
• سرمربی سابق و فعلی منچستریونایتد در مورد حمایت نقل و انتقالاتی صحبت کرده‌اند.  طرفداری | اریک تن هاخ معتقد است تنها ژوزه مورینیو به خواسته‌هایش در اولدترافورد رسیده است.  چند هفته پیش، ژوزه مورینیو در مصاحبه اختصاصی با تلگراف به حمایت منچستریونایتد از اریک تن هاخ اشاره کرد. آقای خاص باور داشت در دوران حضور او در اولدترافورد، باشگاه حمایت مشابهی، در نقل و انتقالات و نتایج باشگاه، نشان نداده است. هیچ‌یک از مربیان پسافرگوسن عملکرد مورینیو را تکرار نکرده‌اند. او در دومین فصل حضورش در یونایتد، 81 امتیاز کسب کرد،...
• تابناک۱ روز قبل
• این مواد غذایی قند پنهان دارند
• این مواد غذایی قند پنهان دارند
• همشهری آنلاین۱ روز قبل
• ۱۰ ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید
• به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، اینفوگرافیک از این مواد غذایی را ببینید. کد خبر 849614 برچسب‌ها سلامت مواد غذایی مجله خواص میوه‌ها خبر مهم فرهنگ غذایی
• ورزش ۳۲ روز قبل
• بازگشت مدافع سپاهان در بازی با استقلال (عکس)
• به گزارش ورزش سه، محمد دانشگر ستاره خط دفاعی سپاهان در تمرین دیروز این تیم پا به توپ شد و آمادگی بیشتری نسبت به روزهای گذشته از خود نشان داد تا شانس حضور در میدان برابر استقلال خوزستان را داشته باشد.محمد دانشگر در بازی با صنعت نفت آبادان پس از برخورد با یوسف کی‌شمس دچار آسیب‌دیدگی شد و چند دیدار مهم سپاهان را از دست داد و نتوانست در ترکیب این تیم قرار بگیرد.البته در غیاب او هادی محمدی و سیاوش یزدانی در هفته های گذشته زوج دفاعی خوبی تشکیل...
• خبرآنلاین۲ روز قبل
• انتقاد یک نماینده مجلس از ناکارآمدی وزرای رئیسی /جا داشت وزرای بیشتری استیضاح می شدند / در مجلس با دولت رودربایستی‌هایی داشتیم
• به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، محمدعلی محسنی‌ بندپی، نماینده نوشهر و چالوس در مجلس، در خصوص اینکه چرا اقتصاد و معیشت مردم روزهای خوبی را سپری نمی‌کند به «منیبان» گفت: مولفه‌های زیادی باعث شده تا حال و روز اقتصاد ایران و به تبع آن معیشت مردم نامساعد شود. اگر از نقش تحریم که خیلی هم مهم است بگذریم مولفه روی کار آوردن افراد متعهد که تخصص‌شان نیاز کشور است آن‌طور که باید و شاید عملی نشده است. او در گفتگو با منیبان، افزود: باید سیاسی‌ کاری را در کشور کنار گذاشت....
• طرفداری۳ روز قبل
• اریک تن هاخ گزینه مورد علاقه بایرن مونیخ و آژاکس
• آژاکس می‌خواهد اریک تن هاخ را به آمستردام برگرداند و بایرن مونیخ هم به جذب او علاقه نشان داده است. طرفداری | اریک تن هاخ، سرمربی فعلی منچستریونایتد، در حال حاضر در مرکز یک سری گمانه‌زنی‌های نقل و انتقالاتی قرار دارد. او مورد علاقه دو باشگاه بایرن مونیخ و آژاکس است. به گزارش تایمز، آینده اریک تن هاخ در اولدترافورد در سایه‌ای از ابهام قرار دارد و در همین حال او به گزینه مورد علاقه دو باشگاه سرشناس فوتبال اروپا، بایرن مونیخ و آژاکس تبدیل شده است. البته به نظر...
• طرفداری۳ روز قبل
• سیمونه اینزاگی: به باشگاه گفتم نمی خواهم هیچ بازیکنی از جمع ما خارج شود؛ به همه آنها نیاز دارم
• سرمربی اینتر گفت مدیران باشگاه بابت جذب مهدی طارمی و پیوتر زیلینسکی شایسته تمجید هستند.  اینتر در رقابت های این فصل سری آ تنها 2 بار شکست خورده و هر 2 بار مقابل ساسولو بوده است. پس از شکست 1-0 امشب در ماپی، سیمونه اینزاگی در گفتگو با اسکای ایتالیا گفت: ما تنبل کار را شروع کردیم و رویکرد مناسبی برای بازی نداشتیم. پس از دریافت گل توپ را بهتر به گردش در آوردیم و شایسته زدن گل مساوی بودیم. تغییر سیستم دادیم و بازیکنان را تغییر دادیم اما نتوانستیم...
• فرارو۳ روز قبل
• مطالعه یک ماده مغذی، مسیری برای درمان اختلالات مغزی!
• محققی از دانشگاه کوئینزلند دریچه‌های مولکولی پیدا کرده است که می‌تواند برای کمک به رساندن دارو به مغز و درمان اختلالات عصبی استفاده شود. به گزارش دیجیاتو، دکتر «رزماری کاتر» از مؤسسه علوم زیستی مولکولی UQ تیمی را رهبری کرد که کشف کردند یک ماده مغذی ضروری به نام کولین می‌تواند توسط پروتئینی به نام FLVCR۲ به مغز منتقل شود. دکتر کاتر گفت: «کولین یک ماده مغذی مانند ویتامین است که برای بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن، به ویژه برای رشد مغز ضروری است.» ما باید روزانه ۴۰۰-۵۰۰ میلی‌گرم کولین...